Pregnenolon is een natuurlijk hormoon dat een rol speelt bij het humeur, het geheugen, en bij de reactie op stress. Het kan de pijn van reumatoïde artritis verlichten, en het werkt samen met andere natuurlijke hormoonsupplementen.

Pregnenolon laat de interessantste resultaten zien wanneer het gaat om het verbeteren van het geheugen: in de hersenen wordt van nature het hoogste gehalte van Pregnenolon gemeten. Verschillende studies tonen een significante verbetering aan van de capaciteit om te leren en te onthouden; ook verbetert het middel het geheel van psychomotorische prestaties als gevolg van het innemen van Pregnenolon. Een studie bij dieren (Flood JF, Morley JE, Roberts, E: Memory enhancing effects in male mice of Pregnenolone and steroids metabolically derived from it : Proceedings of the National Academy of Science, 1992 ;89 :1567-1571) uitgevoerd bij het Veterans Medical Center van St Louis (Missouri) toonde het volgende aan: "Pregnenolon is de krachtigste stof die ooit getest is op het gebied van geheugenverbetering".

Pregnenolon wordt daarnaast gebruikt om de stressresistentie te verhogen, vanwege zijn regulerende werking op de klieren van de bijnierschors, en om de pijn en andere symptomen te verlichten bij reumatoïde artritis. De rond 1950 uitgevoerde studies toonden de werkzaamheid van Pregnenolon aan bij orale doses van 100 tot 500 mg per dag. Tot slot, doordat Pregnenolon in de keten als het ware 'boven' DHEA en Progesteron staat, wordt het steeds meer gebruikt voor de harmonisering van natuurlijke hormoonvervangende behandelingen, om zo met zeer kleine doses een verfijnd resultaat te verkrijgen van een bijzonder uitgekiende supplementinname.