Die Gamma-Aminobuttersäure (GABA), ein hemmender Neurotransmitter, wird durch den Organismus aus Glutamat synthetisiert. Mit zunehmendem Alter nimmt ihre Konzentration ab. Diese Aminosäure wird von dem Gehirn dazu verwendet, die Ruhe und die Unbesorgtheit zu begünstigen, indem es hilft, die anregenden Effekte des Glutamats zu neutralisieren. In anderen Worten, die GABA ist die Schlüsselwaffe des Gehirns im Kampf gegen den Stress.
Studien zeigen, dass die GABA:

• 60 Minuten nach ihrer Verabreichung eine entspannende Wirkung ausübt und gleichzeitig das Angstgefühl bei freiwilligen gesunden Personen in Stressituationen senkt. Gleichzeitig stärkt sie ihre durch den Stress geschwächte Immunität;
• die Entspannung und den Schlaf begünstigt: im Gegensatz zu zahlreichen Schlafmitteln, die auf die GABA-Rezeptoren abzielen, hat diese weder Schäfrigkeit tagsüber noch ein Risiko des Gefühls der Abhängigkeit zur Folge. Sie begünstigt eine tiefe ausgleichende Ruhe durch die Reduzierung des Angstgefühls;
• in Verbindung mit Inositol und Nicotinamid günstige Auswirkungen auf die Stimmung hat, indem sie verhindert, dass das Angstgefühl und der Stress zu den motorischen Zentren im Gehirn gelangen;
• chronischer Schmerz, zusammen mit Stress, die GABA-Werte senken kann. Ihre Fähigkeit zur Reduzierung von Stress lässt suggerieren, dass die GABA die Intensität von Schmerzen senken könnte;
• eine günstige Wirkung auf Patienten die unter Epilepsie leiden, und die auf die herkömmlichen Behandlungen nicht ansprechen, hat;
• die kognitive Leistungsfähigkeit bei älteren Affen verbessert.